2018/09/10

筋力トレーニングやセラバンド、脳トレ等に取り組んでいます
葉山南支部の主な活動
| 班の名前 | 活動日・時間 | 活動場所 | 活動内容 |
|---|---|---|---|
| 水源地班 | 毎週金曜日 午前 | ふれあいサロン 「なかま」 |
|
| 筋トレ班 | 毎週火・木・土 午前 |
葉山クリニック | 筋トレ教室 |
| 上山口セラバンド班 | 毎週火曜日 午前 | 上山口会館 | セラバンド・ストレッチ |
| 脳トレ班 | 第1・第3土曜日 午後 |
葉山クリニック 組合員ルーム |
マージャン |
| 新聞ちぎり絵班 | 毎月1回 10:00〜12:00 |
葉山クリニック 組合員ルーム |
新聞ちぎり絵 |
- 体操
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